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A Pensar em Si!

Todos os nossos Serviços em Consultoria Pessoal são baseados em diversas ferramentas de PNL & Coaching

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Desenvolvimento Pessoal

  • Autoconhecimento

  • Motivação Intrínseca

  • Gestão de Stress

  • Gestão à Mudança

  • Fontes de Poder Pessoal & Ganhar Influência

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Gestão de Tempo & Produtividade

  • Métodos e Técnicas de Gestão de Tempo

  • Métodos para eliminar a procrastinação e aumentar a eficiência.

  • Ferramentas de Planeamento e Organização

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Relações Interpessoais & Comunicação

  • Gestão de Conflitos​

  • Resolução de Problemas

  • Comunicação Apoiante

  • Modelo Integrativo das várias Técnicas de Comunicação.

  • Métodos para o Equilíbrio Pessoal e Profissional

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Ana Sofia Pascoal

Qual a Diferença que faz a Diferença?
Uma das frases mais inspiradoras para a mudança!

co-CEO 

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Gestão de Crises Pessoais

  • Modelos de Gestão de Crises Pessoais

  • Técnicas de Autogestão Emocional

  • Ferramentas de Planeamento e Gestão de Tempo em Crises

  • Técnicas para Tomada de Decisão em Crises

  • Resiliência e Procrastinação

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Desenvolvimento Espiritual & Mindfulness

  • Meditação

  • Constelações Familiares

  • Numerologia

Sessão de terapia

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Setúbal

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